ダイエット

数年前に離婚し、大学生と高校生の子供たちを必死に育てて

気がつけば、もう50歳🥲

そうして体重も知らない間に

なんと❗️

わーい😃ラッキーな数字が！

なんて喜んではいられません

過去最高の体重です😨

体脂肪は、、、

50%って半分が、

し・ぼ・う　😱

これはやばい！

見た目もそうですけど、このままでは病気になりますね

大学生の子どもがいるので、まだまだ死ぬわけにはいきません

というわけで、ダイエットを決意しました❗️

そしてその経過を記録していきたいと思います⭐️

今の体型を晒していきます

閲覧注意です‼️

えっとー　相撲はしていません

仕事に家事と忙しく過ごしている毎日ですが、

50歳を迎え、これから色々なことにチャレンジをしていこうと思います

まずは、ダイエットとブログです！

読んでいただきありがとうございます🤗🤗🤗